这个指标是典型的效率指标，即游完一段距离所用的时间尽可能短，次数尽可能少，SWOLF值就等于时间值加上划次值。例如：游完25米用时32秒，划次12次，那么SWOLF值就等于44。这个值越低，意味着泳者的游泳效率越高，游泳技能越好中下水平。

swolf指数是什么 扩展

Swolf，是一个游泳专业名词，也是个合成词，源自swim和golf，Swolf = Swim + Golf。wolf指数＝单趟计时＋单趟划水次数，数字越小，说明游泳的效率越高。